segunda-feira, 16 de abril de 2007

Dicas de atividades físicas para desenvolver as habilidades em seus filhos

É no espírito de minha nova profissão que começarei uma nova seção de postagens :

Não deixe de praticar com seus filhos, principalmente após os 3 anos de idade.

São exercícios para desenvolver habilidades físicas e atléticas em seus filhos.

A primeira atividade é :

Exercitando o reflexo:

O ideal é tentar com vários objetos mas para iniciar pode ser com uma bolinha de tênis.

O pai de diferente posições da sala vai jogar a bolinha para seu filho.

Na primeira vez - nível fácil
De frente, fala vai, e atira a bolinha na direção da mão. Torna-se mais difícil quando você resolve alternar as mãos com a qual ele pode pegar a bola.

Dificultando... Jogar de diferentes distâncias e provocando deslocamento


Nível 2 - Nivel moderado
De costas, fala vai e atira a bolinha na direção da criança. É extremamente importante tomar cuidado para que a bolinha não acerto o mesmo, logo a intensidade da força deve ser adequada de forma a facilitar nas primeiras execuções que ele consiga girar, visualizar a bola e tentar agarrá-la.

Variações - atirar a bolinha e depois falar vai. Mudar de posição e depois falar vai.

O Objetivo deste trabalho é desenvolver os sentidos através do estímulo da capacidade mental e corporal de reflexo - estar preparado para executar um movimento com sucesso.

Um abraço a todos!!!

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